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魚丸食譜

 

吃火鍋的時候,不可或缺的就是魚丸啦~但是魚丸除了是經典火鍋食材外,其實也可以化身為家常菜色,今天就要介紹與眾不同的魚丸食譜,讓你吃出不同口感的魚丸好滋味,快點跟著小編來學魚丸食譜吧!

 

特色魚丸食譜1.魚丸燒豆腐

材料:豆腐、魚丸、香菜、蔥、薑、蒜、肉醬、蠔油、醬油、鹽、花椒粉、味精少許

 

魚丸食譜做法

1.把豆腐切塊,用油煎至兩面金黃後盛出備用

2.先放入蒜炒香,再加入蔥花、薑絲翻炒出香味後,放一勺肉醬、少許蠔油、醬油、花椒粉翻炒

3.放入切好的魚丸,炒12分鐘,再把煎好的豆腐倒入鍋中,加湯。湯不用太多,大火燒開,小火慢燉

4.當豆腐燉至入味,還剩少許湯汁時,加一點味精。盛出後把湯汁淋上,再撒上香菜即可

 

特色魚丸食譜2.咖哩魚丸

材料:油、洋蔥、蒜末、魚丸、咖哩塊、椰漿、鹽、竹簽

 

魚丸食譜做法

1.起鍋熱油,將切好的洋蔥粒和蒜末小火炒香

2.倒入魚丸翻炒片刻,加少許水,同時放入咖哩塊,大火燒開後轉中小火,倒入適量椰漿攪勻

3.待湯汁濃稠後,加入少許鹽調勻,好了之後將魚丸穿上竹簽即可食用

 

特色魚丸食譜3.咖哩蔬菜魚丸煲

材料:小番茄6枚,馬鈴薯1個,胡蘿蔔2根,小南瓜1/2個,小洋蔥5個,綠花椰1/4棵,蘋果1個,魚丸100g,咖哩醬80ml,高湯(或清水)500ml,鹽2茶匙(10g),白砂糖1湯匙(15g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(15ml

 

魚丸食譜做法

1.小番茄洗淨對半切開。小南瓜切開挖去籽,切成3cm見方的塊狀。小洋蔥剝去外皮,切成厚片。綠花椰洗乾淨掰成小朵。馬鈴薯和胡蘿蔔洗淨去皮切成滾刀塊。蘋果洗淨留果皮切方塊。

2.將魚丸放在室溫下自然解凍

3.中火加熱煲中的油,待燒至七成熱時將洋蔥片放入爆香,隨後放入南瓜塊、馬鈴薯塊、胡蘿蔔塊和咖哩醬翻炒片刻

4.煲中倒入高湯(或清水),加蓋大火燒沸後轉小火再慢煲20分鐘,並不時翻底攪拌,避免煲底焦糊

5.最後將魚丸、綠花椰小朵、蘋果塊和小番茄放入,大火煮沸後改小火煲10分鐘

6.上桌前調入鹽、白砂糖和白胡椒粉即可

 

簡單有好吃的魚丸食譜絕對讓你吃的津津有味,快點記下以上的魚丸食譜,做給親愛的家人吃吃看喔!記得魚丸要選不加防腐劑、不漂白的上等丸文武鬆打鼓魚丸,讓你吃的健康又安心~

 

魚丸食譜2  

 

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資料來源:網路

 

 

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    fishfood1950 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()