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很多馬麻都會擔心寶寶副食品不知道要吃什麼, 今天小編要和大家分享,寶寶最愛的副食品食譜喔!馬麻可以動手做看看喔!
寶寶最愛副食品食譜-牛奶馬鈴薯泥
適用4~6個月大寶寶
材料:馬鈴薯泥1大匙、牛奶2小匙、蛋黃1/2個
做法:
a.將雞蛋煮全熟後,取1/2個蛋黃搗拌成泥狀。
b.將煮熟,且搗成泥狀的馬鈴薯泥,加入蛋黃及牛奶後,在過火加熱一次。即可食用。
備註:此食品不宜久放,所以必須待食用前再開始製作。
寶寶最愛副食品食譜-雞汁蘿蔔泥
適用4~6個月大寶寶
材料:紅蘿蔔10公克(約1公分厚的切片) 輕雞湯
做法:
a.紅蘿蔔去皮後,切成小片燉煮至軟。再將紅蘿蔔搗成泥狀。
b.將紅蘿蔔泥放回鍋中,加入適量的清雞湯加熱煮,至稠狀即可食用。
備註:用牛奶代替雞湯,也是不錯的方式。這一道食品可以經常食用。
寶寶最愛副食品食譜-綠色蔬菜湯
適用4~6個月大寶寶
材料:蔬菜泥1/2大匙、馬鈴薯泥1大匙、牛奶1大匙、雞湯少量
做法:
a.蔬菜泥可用菠菜、豌豆…煮軟後,磨成碎泥。
b.將蔬菜泥+馬鈴薯泥放入鍋裡,加入雞湯,邊攪拌邊加熱煮。
c.最後要起鍋前,在加入牛奶即可食用。
備註:搗泥做成乳狀,可以讓寶寶更輕鬆進食。也可以加一點絞肉(魚肉)料。
很多馬麻都喜歡自己做副食品給寶寶吃喔!這些副食品食譜剛好可以給馬麻們做變化喔!媽媽拿手私房菜,這邊教你怎麼做!
資料來源:網路
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