傳承三代 丸文食品 新鮮美味

今天小編要分享的是６個月以上寶寶副食品製作喔！其實小編每次看到有人在做寶寶副食品的時候，自己也會很想吃耶！趕緊來看看！

6個月以上寶寶副食品製作－小黃瓜鮮魚粥

適用6個月以上寶寶

清洗順序：米→小黃瓜→金線魚

材料： 小黃瓜末 1湯匙；金線魚 1湯匙；粥 1／2碗

製作過程：

1.先將材料依順序清洗乾淨。

2.菜刀沿金線魚尾巴向上，切分出肉片。

3.金線魚加薑片蒸熟，再以湯匙壓成肉末備用。

4.小黃瓜刷成絲條，再切成碎末。

5.水和米以2：1比例入鍋，煮熟至成稠狀。

6.最後加入金線魚、小黃瓜末，再稍微煮一下。

6個月以上寶寶副食品製作－南瓜濃湯

適用6～8個月大寶寶

材料:南瓜 3兩 , 嬰兒麥粉 1湯匙 , 純雞肉泥 1湯匙 , 綠花椰菜 2朵

做法:

1. 南瓜洗淨，去皮籽，切小塊。

2. 花椰菜燙熟，取花朵切碎備用。

3. 將2/3碗高湯及南瓜倒入果汁機內，拌打均勻。

4. 打好的南瓜汁入鍋，以小火熬煮約8-10分鐘後，加入純雞肉泥攪拌均勻，熄火。

5. 將麥粉拌入，灑上花椰菜即成。

＜食材的變化＞麥粉→較大嬰兒蔬菜麥粉，純雞肉泥→純小牛肉泥。

6個月以上寶寶副食品製作－吻仔魚莧菜粥

適用6～8個月大寶寶

材料：稀飯1碗（稀粥，米與水的比例1：10）、吻仔魚10～15公克、莧菜10公克

做法：

1 將莧菜洗淨，取葉菜部分切絲。

2 於鍋中放入稀飯與莧菜絲，一起熬煮。

3 在煮沸前，加入適量吻仔魚。

4 ６個月大寶寶就能享用的吻仔魚莧菜粥，完全！

小編要提醒馬麻們，寶寶滿6個月起，需要更豐富的蛋白質，所以需要開始給寶寶吃點肉肉了；在寶寶副食品製作的材料，選擇吻仔魚作為食材，是因為吻仔魚的質地柔軟，寶寶容易接受的緣故。你當然也可以自由變換素材，譬如將吻仔魚換成其他魚泥（注意必須完全沒有刺才行），或是以肉鬆或蛋黃泥替代，都可滿足寶寶對動物性蛋白質的需求。要特別注意的是，吻仔魚的含鹽量，因此要小心不要弄得太鹹囉！眾多媽媽的私房食譜，通通不藏私！！這邊公開！

資料來源：網路