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民以食為天,人一天至少吃兩到三餐,但是因為工作繁忙,幾乎沒有充裕的時間來準備食材,所以在這邊讓丸文來分享如何做出快速簡單又不失健康的一餐~~
早餐:魚鬆蛋餅
材料:古早味/銀養魚鬆 1包(口味任選)
蛋 2顆
蛋餅皮 1份
切片水果 3~5片
玉米粒 一些
番茄醬 適量
步驟:
- 1先將材料準備好
- 2用平底鍋煎蛋,再用蛋餅皮覆蓋在蛋上
- 3蛋餅翻面後,放上魚鬆.玉米粒.水果片.番茄醬
- 4包裹起來就完成了
看到這是不是覺得很簡單呢XD
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