傳承三代 丸文食品 新鮮美味

寶寶滿四個月了，開始可以吃副食品囉，新手媽媽為了讓寶寶攝取足夠均衡營養，總為了嬰兒副食品食譜傷透腦筋。能讓媽媽輕鬆做得嬰兒副食品食譜，且兼顧營養有哪些？今天小編提供大家輕鬆做嬰兒副食品食譜，好味道又營養滿分的健康嬰兒副食品食譜爸媽們快收入口袋吧！

嬰兒副食品食譜大公開

嬰兒副食品食譜---寶寶蔬菜粥

準備半杯米、五杯水、洋蔥丁切碎倒入鍋中，外鍋加上兩杯水後，進電鍋熬煮。期間，可以將花椰菜川燙熟成後，切碎成細末備用。待電鍋開關跳起後，將備用的花椰菜末拌入粥中，即完成寶寶蔬菜粥～

嬰兒副食品食譜---虱目魚什錦粥

準備三分之一杯的米、虱目魚柳、芹菜、紅蘿蔔、毛豆及金針菇適量。將所有材料洗淨後置於同一鍋中加兩杯半的水，以電鍋外鍋一杯水燉煮，煮好後用調理機打成泥，即完成這道嬰兒副食品食譜---虱目魚什錦粥。

嬰兒副食品食譜---絲瓜黑木耳粥

準備一杯米、五杯水、新鮮黑木耳三片、絲瓜一條。先將絲瓜洗乾淨削皮後，切成均等大小，然後把洗淨的黑木耳切成細末；接著把白米洗淨放入內鍋倒入五杯水(外鍋一杯水)直到煮熟後，再燜5分鐘就完成了。

嬰兒副食品食譜---番茄牛肉粥

準備無骨牛小排數片、蘋果一顆、番茄一顆、洋蔥半顆、胡蘿蔔適量、白飯適量、五杯水。將蘋果、番茄、洋蔥切成適中大小，放入滾水中悶煮10分鐘，之後將燙熟的蔬果放入調理機內打成泥倒出備用。接著放入牛肉與白飯、蔬菜湯倒入鍋中開小火煮滾，再加一點剛剛打的蔬菜泥，滾煮約5分鐘就完成了。

以上介紹四種嬰兒副食品食譜道道都是新手媽咪能在家輕鬆完成的嬰兒副食品食譜。處於快速成長期的寶寶最需要攝取蛋白質，及幫助消化的葉菜，均衡養分是製作嬰兒副食品最需注意的重點。但因為寶寶腎臟器官尚未發育完全，嬰兒副食品盡量不添加調味料，以純天然的成分是對寶寶最好的。

有時候寶寶因為蔬菜或肉類味道不喜歡，建議媽媽可以添加丸文寶寶旗魚酥，丸文細選大白旗魚，只取1/5生魚片等級部位，用魚骨高湯川燙魚肉後，再選用特選植物油小火慢炒，口感細緻，擁有大白旗魚的天然鮮味，不只為副食品提味增加胃口，豐富的蛋白質及鈣質，更能補充寶寶成長所需養分，推薦給所有為寶寶健康把關的媽媽們。丸文歡慶三周年新商城開幕，至105年4月30日止，加入會員立即送百元購物金，快來為寶寶添購好吃的寶寶魚鬆喔!

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