傳承三代 丸文食品 新鮮美味

魚的營養豐富，食之味美，故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多，吃魚的好處很多，不同的魚具有不同的營養價值，快點來看看吧。

吃魚的好處－鯽魚

有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。

吃魚的好處－鯉魚

有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦(孕婦食品)少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。 鰱魚，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。

吃魚的好處－青魚

有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素(微量元素食品)有助於抗癌。

吃魚的好處－黑魚

有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功 能。黑魚與生薑紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血(補血食品)。 墨魚，有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。

吃魚的好處－草魚

有暖胃和中平肝祛風等功能，是溫中補虛養生食品。

吃魚的好處－帶魚

有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。

吃魚的好處多多，很多人並不知道喔!~大家看完之後回家可以多吃魚，不僅變聰明，對身體也很好呢!~人氣老店來店就送網路超夯的美食，怎麼能不去吃看看~~

資料來源:網路