傳承三代 丸文食品 新鮮美味

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全民瘋烤肉，一家烤肉萬家香～講到中秋節，少不了的自然就是中秋烤肉了！

如何健康吃中秋烤肉，中秋烤肉有哪些烤肉食材推薦呢？還有中秋烤肉食材該如何準備呢？這些可是有撇步的！就讓小編教你兼顧美味與健康。

中秋烤肉食材推薦《肉》

烤肉的重點當然是＂肉＂，建議可選擇脂肪含量較少的肉類，像是：里肌、雞腿、雞胸肉、蛤蜊、魚類等等都是不錯的中秋烤肉食材推薦，若本身膽固醇過高，建議內臟、五花肉、柳葉魚、花枝少吃為妙。

中秋烤肉食材推薦《海鮮》

秋刀魚、魚下巴是基本的，甚至整條吳郭魚也可以，或是牡蠣、蚵都是小編的中秋烤肉食材推薦！調味方式很簡單，在魚的表面抹一點鹽就可以下去烤了！

中秋烤肉食材推薦《丸子》

Q彈、富有口感的丸子，是小編的最愛！比起貢丸，小編最愛的是丸文的旗魚丸，少了肉腥味，多了DHA，吃的到魚肉的鮮甜，可說是小編最愛的中秋烤肉食材推薦喔！

中秋烤肉食材推薦《新鮮蔬菜》

除了肉食，蔬果更重要，花椰菜、青椒、茭白筍、香菇、四季豆、甜椒、洋蔥等，可與肉類串烤，纖維質充足，可促進腸道蠕動。

中秋烤肉食材推薦《玉米》

香甜的玉米，不管是金黃玉米，或是糯米玉米各有所好者，刷上烤肉醬，下去烘烤～哇！這不是夜市最愛的碳烤玉米嗎！？不過糖尿病患者人不宜多吃玉米、米血、地瓜等澱粉類哦，享受美食之餘也注意別過量了。

中秋烤肉食材推薦《甜不辣》

中秋烤肉必備的的天婦羅甜不辣，吃的到魚肉的鮮甜，也吃的到蔬菜！不僅適合作為中秋烤肉食材推薦，關東煮、火鍋也相當MATCH哦！

中秋烤肉食材推薦《日式麻糬》

烤的白白胖胖的麻糬，不僅相當適合加上花生粉，也可以換個口味，加入冰淇淋，大大口的咬下！享受冰火九重天的快感～

中秋烤肉食材推薦《棉花糖》

棉花糖經烤過會膨脹些，外酥內軟的口感可說是讓人欲罷不能！除了單吃之外，夾上餅乾超好吃的，會讓人整個心都暖和起來！

哇，講了那麼多中秋烤肉食材推薦，小編肚子也餓了起來！大家最喜歡的中秋烤肉食材是哪一個呢？小編的中秋烤肉食材推薦是丸文的旗魚丸、甜不辣哦！口感相當紮實，加上肉片串在一起，多重口感，讓小編忍不住一口接一口，停不下來XD，現在丸文也有中秋伴手禮可以選擇哦！

全民瘋烤肉，中秋就是要烤肉